Je bent een jonge vrouw van in de veertig en je rent van hot naar her – je werkt in een verantwoordelijke baan, je hebt een gezin met pubers met actieve hobby's, sociale afspraken – en probeert alles draaiende te houden. Je wilt gezonder eten en nog minstens 15 kg afvallen, want je moeder had ook al op haar 55e behoorlijk overgewicht en hartproblemen. Tot nu toe eindigt elke poging weer in het zelfde: honger, trek en die ene verleidelijke snack op een drukke dag.
Je voelt je gefrustreerd, alsof blijvende resultaten voor jouw gezondheid
niet voor je zijn weggelegd.
Toch blijf je dromen van een leven waarbij je meer energie hebt, in controle bent van je gezondheid en gewicht je eindelijk weer trots voelt op jezelf.
